Aká je skutočná příčina bolestivej menštruácie?
Nemáte žiadne zdravotné problémy, a aj napriek tomu každý mesiac čakáte na menštruáciu so strachom, protože je sprevádzaná neznesiteľnou bolesťou?
Zaujímalo vás niekedy, čo sa deje vo vašom tele počas menštruácie?
Váš mesačný cyklus je riadený hormónmi. Najznámejším a najdôležitejším z nich je estrogén a progesterón, ktoré sú hlavnými ženskými hormónmi. Pokiaľ nefungujú v súlade, môžu vám spôsobiť problémy. Týmto problémom sa tiež hovorí hormonálna nerovnováha. Milióny žien na celom svete zažívajú podobne neznesiteľné menštruačné kŕče, bolesti, výkyvy nálad, nepravidelnú menštruáciu a mnoho ďalších nepríjemných príznakov.
Pociťujete tiež nasledovné príznaky?
- Trápi vás silný predmenštruačný syndróm.
- Menštruácia je sprevádzaná silnou bolesťou.
- Nikdy neviete, kedy menštruáciu očakávať, protože váš cyklus je nepravideľný.
- Zadržuje vaše telo viac vody a máte výraznějšiu celulitídu.
- Priberáte na váhe, aj keď si strážite jedálniček.
- Vaša nálada kolíše vo všetkých obdobiach cyklu, nielen pred menštruáciou.
- Nesústredíte sa a stále sa akoby necítie vo svojej koži.
- Máte tráviace ťažkosti.
- Zle spíte a prebúdzate sa unavená.
Volám sa Petra Kordež, som výživová poradkyňa a vedúca rodinnej spoločnosti Carnium Botanicals. Mojím poslaním je pomáhať ľuďom žiť zdravší, uvoľnenejší a energickejší život.
Mnoho rokov poradenstva a individuálnej práce s klientmi ma priviedli k poznaniu, že vždy je potrebné nájsť príčinu choroby a odstrániť ju. Liečením príznakov totižto iba „hasíme aktuálny požiar“, ktorý sa ale veľmi rýchlo vráti späť.
Najprv musíme pochopiť náš stav, samotnú chorobu, potom musíme zmeniť určité návyky a pomôcť si prípravkami, ktoré sú prírodné, bez vedľajších účinkov a ktoré naše telo potrebuje na podporu a optimálne fungovanie.
Aj ja som roky bojovala s bolestivou menštruáciou, kŕčmi a podivnými príznakmi PMS. Naše zákazníčky, ktoré nám píšu, mi o tom tiež hovorili, a aj na základe toho som sa začala zaujímať o súvislosť medzi črevami a menštruáciou, a objavila som niekoľko zaujímavých súvislostí.
Všetko, o čo sa s vami podelím nižšie, bolo preskúmané so záujmom a odbornosťou. Chcem vám touto cestou pomôcť vrátiť hormóny do rovnováhy, a tým zmierniť nepríjemné príznaky, ktoré túto nerovnováhu spôsobujú. Zameriavam sa najmä na bolestivú menštruáciu a nepríjemný predmenštruačný syndróm.
Vysvetlím vám, akú úlohu hrajú dva najdôležitejšie hormóny v menštruačnom cykle.
ESTROGÉN- hormón, ktorý stimuluje vývoj a formuje vaše telo.
Produkuje sa vo vaječníkoch a je riadený FSH (folikuly stimulujúci hormón). Je zodpovedný za zmeny, ku ktorým dochádza na začiatku puberty, teda v dobe, kedy sa tvoje telo začína meniť z dievčenského na ženské. Behom menštruačného cyklu se telo pripravuje na možné počatie.
Okrem toho sa estrogén taktiež stará o:
- Zdravé a silné kosti
- Reguláciu cholesterolu
- Aktiváciu a bdelosť
- Lepšie sústredenie
- Pravidelný menštruačný cyklus
- Túžbu po intímnostiach
- Energiu
PROGESTERÓN - hormón, ktorému pripisujeme antidepresívne vlastnosti
Progesterón je úplným opakom estrogénu. Produkuje sa vo vaječníkoch a je riadený LH (luteinizačným hormónom). Je kľúčový pre prípravu sliznice maternice na uhniezdenie vajíčka, ale ovplyvňuje aj zadržiavanie vody v tele, zvýšenú chuť do jedla a zvýšenie telesnej teploty tela.
Progesterón pomáha tiež pri:
- Regulácia hladiny cukru v krvi
- Správne funkcie štítnej žľazy
- Spaľovanie tukov na energiu (podporuje chudnutie a odbúravanie tukov!)
- Znižovanie zápalov
- Znižovanie opuchov
Normálna hladina progesterónu tiež prispieva k väčšiemu pohodliu a zlepšuje príznaky depresie a úzkosti.
KÝM ESTROGÉN A PROGESTERÓN FUNGUJÚ V HARMÓNII, VŠETKO JE V PORIADKU. PROBLÉMY ZAČÍNAJÚ, KEĎ ZAČNE BYŤ ESTROGÉNU VIAC A PROGESTERÓNU MENEJ.
AKO SA DOSTANE ESTROGÉN DO PREVAHY?
Xenoestrogény
Xenoestrogény sú chemické látky vyrobené človekom, ktoré sa môžu vyskytovať vo vode, potravinách, kozmetických a čistiacich prostriedkoch a v životnom prostredí. Majú podobnú chemickú štruktúru ako estrogén, a preto v tele pôsobia rovnakým spôsobom. Pretože telo samo produkuje estrogény, xenoestrogény predstavujú dodatočné množstvo estrogénov, čo vedie k estrogénovej dominancii.
Stres
Stres zvyšuje hladinu kortizolu, ktorý blokuje progesterónové raeceptory. Čím viac ste v strese a čím viac máte kortizolu, tým menej máteprogesterónu (a tým viac estrogénu).
Nadmerné cvičenie
Ženy túžia po krásnom a štíhlom tele. V tejto snahe o dokonalosť sme príliš často v pokušení ísť do extrému, a občas zistíme, že cvičíme oveľa viac, než je nutné a zdravé. Nadmerné cvičenie výrazne zvyšuje hladinu kortizolu, ktorý následne znižuje hladinu progesterónu.
Zlozvyky
Nezdravé stravovanie a pitie, fajčenie a alkohol patria medzi zlozvyky, vďaka ktorým je progesterón odvádzaný z tela. Tým sa opäť uvoľní priestor na estrogén, ktorý v nadmernom množstve v tele spôsobuje zmätok a problémy.
Nedostatok spánku
Kvalitný spánok je nesmierne dôležitý a môže ovplyvniť aj hormonálnu (ne)rovnováhu. Rovnako ako v prípade stresu zvyšuje nedostatok spánku hladinu stresového hormónu kortizol, ktorý tak zaberá miesto progesterónu.
PRÍČINA ESTROGÉNU V NEROVNOVÁHE TKVIE V NARUŠENOM ČREVE…
Podľa výskumu, na ktorý som narazila, črevá ovplyvňujú nielen menštruáciu, ale celý metabolizmus najdôležitejšieho ženského hormónu estrogénu.
AKO K TOMU DOCHÁDZA?
Estrogén je produkovaný vo vaječníkoch a následne vylučovaný do tela, potom sa dostane do maternice a pŕs, a akonáhle splní svoju úlohu, ukladá sa v pečeni. Akonáhle sa estrogén dostane do pečene, prejde do akéhosi režimu hibernácie. Pečeň ho čoskoro pošle do čriev a odtiaľ sa takmer úplne vylúči z tela. To je zdravá cesta pre estrogén.
Ale nám ženám sa deje niečo veľmi zvláštne. Keď máte nevyrovnanú črevnú mikroflóru, estrogén sa trochu „zblázni“. Určitý typ črevných baktérií tvorí enzým, ktorý reaktivuje estrogén, ktorý je pripravený v črevách a čaká na vylúčenie z tela. Čo to znamená? Estrogén, ktorý bol zlikvidovaný, sa znovu dostáva do krvného obehu. Vaječníky stále produkujú svoju dennú dávku estrogénu, aj keď dávka z predchádzajúceho dňa ešte nebola z tela vylúčená. Dominuje teda estrogén a progesterónu je tým pádom stále menej.
Črevá v nerovnováhe sú v dnešnej dobe veľmi časté, a pokiaľ nie ste neustále obklopené dobrými baktériami, majú baktérie v črevách zvláštnu „hostinu“.
AKO DOSIAHNUŤ ROVNOVÁHU ČREVNEJ MIKROFLÓRY A HARMONIZOVAŤ PROGESTERÓN A ESTROGÉN?
Potraviny s dobrými baktériami
Najjednoduchším a najúčinnejším spôsobom, ako udržať črevnú flóru v rovnováhe, je zásobovať ju dobrými baktériami. Kvasenie a nakladanie potravín sú dva spôsoby, ako ich môžeš uchovať a zároveň obohatiť ich funkciu. Kyslá kapusta, kvaka, kombucha, vodný kefír a kimči sú bohaté na dobré baktérie.
Fytoestrogény
Fytoestrogény sú skupinou látok, ktoré sa nachádzajú v rastlinách. Ich štruktúra je veľmi podobná estrogénu v našom tele. Nachádzajú sa v sóji, fazuliach, cícere, jačmeni, pohánke, ovse, ryži, prose, sezame, orieškoch a datliach.
Potraviny, ktoré podporujú funkciu pečene
Pečeň je úžasný orgán, pretože plní viac ako 500 funkcií. Jednou z ich funkcií je pomáhať pri syntéze hormónov, preto je dôležité ich v období hormonálnej nerovnováhy dobre podporovať. Pečeni môžeš uľaviť a podporiť ju tým, že budeš jesť veľa zelených potravín a vyhneš sa cukru, výrobkom z bielej múky, silnej vyprážaným jedlám a alkoholu.
Korenie
Do prípravy pokrmov začleň čo najviac korenia. Nielenže zvýrazňujú chuť pokrmu, sú zdrojom antioxidantov a prospešných látok. Kurkuma, tymián a oregano sa odporúčajú najmä na stimuláciu produkcie estrogénu. Ak chceš podporiť svoje črevá korením, zaraď do jedálnička zázvor, škoricu, kajenské korenie, šalviu, klinčeky a rozmarín.
Potraviny bohaté na vitamín B6
Potraviny s vysokým obsahom vitamínu B6 sú tiež veľmi odporúčané na zvýšenie hladiny progesterónu. Preto do svojho jedálnička určite zaraď pistácie, ryby, slnečnicové semienka, sušené slivky a marhule, banány, avokádo a špenát.
Správna rovnováha medzi dobrým a zlým cholesterolom
Progesterón sa syntetizuje z pregnenolonu, ktorý sa vyrába z cholesterolu, takže je dôležité, aby si zaistila dostatok cholesterolu a dodržiavala správny pomer dobrého a zlého cholesterolu. Najlepší spôsob, ako si tento pomer udržíš, je zaradiť do jedálnička orechy, grapefruit, brusnicovú šťavu, veľa rýb a potravín bohatých na vápnik. Tiež je potrebné zvýšiť fyzickú vytrvalosť.
Fyzická aktivita
Fyzická aktivita ti pomôže tak nezaťažovať pečeň, a okrem toho bolo preukázané, že cvičenie má pozitívny vplyv na hormonálny systém. Odporúčame ti kombinovať rôzne formy cvičenia, napríklad preťahovanie, chôdzu, cvičenie so záťažou, cvičenie s vlastnou váhou a chôdzu do kopca. Nezabudni na správnu mieru!
Ruky preč od plastov, konzervovaných potravín a všetkého, čo nie je prírodné.
Možno si to neuvedomuješ, ale si neustále vystavená pôsobeniu látok, ktoré napodobňujú estrogén a sú známe ako hormonálni „narušitelia“. Nachádzajú sa v plastoch, konzervovaných potravinách, neekologických potravinách, mäsových a mliečnych výrobkoch a vo všetkých syntetických čistiacich a kozmetických prípravkoch. Pokiaľ môžeš, snaž sa vyberať čo najviac biopotravín, vyhýbaj sa plastom a na čistenie a starostlivosť kupuj prírodné produkty alebo si doma vyrob vlastné.
AKO DOSIAHNUŤ ROVNOVÁHU ČREVNEJ MIKROFLÓRY A HARMONIZOVAŤ PROGESTERÓN A ESTROGÉN?
Ako vám pomôže balíček pre ženy?
- Menštruácia bude menej bolestivá
- Predmenštruačný syndróm bude miernejší
- Budete sa cítiť lepšie a budete mať viac energie
- Vaše hormóny budú znovu v rovnováhe
- Upravíte si trávenie
- Ľahšie sa sústredíte a koncentrujete
- Znížite chuť na nezdravé potraviny.
Príbeh o nepravidelnej menštruácii od našej spokojnej zákazníčky
„Antikoncepciu som začala brať ako teenagerka a prestala som po štyroch rokoch. Chcela som si dať pauzu. Všetky moje kamarátky mi hovorili, že teraz problémy ešte len začnú. Ale u mňa to bolo trochu iné: nezačala som trpieť akné, ale stratila som menštruáciu.
Nemala som menštruáciu takmer 8 mesiacov, a počas tej doby mi moja gynekologička trikrát vyvolala menštruáciu pomocou dodatočných hormónov. Až po troch hormonálnych liečbách a ôsmich mesiacoch som konečne dostala normálnu menštruáciu. Pre veľmi mladé dievča je to celkom stresujúce, pretože nikdy nevieš, prečo nemáš cyklus.
Po niekoľkých rokoch som prešla späť na hormonálnu ochranu. Tentoraz som päť rokov užívala antikoncepciu. Keď som začala premýšľať o pauze, napadlo ma, že budem opäť bez menštruácie. Spomenula som si na macu, ktorá pomohla aj mojej sestre, keď nejaký čas nemala menštruáciu. Problém bol ale v tom, že mi fakt nechutila. Predtým som užívala macu v prášku, ktorá chutila príšerne a vždy ma z nej bolel žalúdok. Preto som ju nikdy nekonzumovala pravidelne.
Vedela som ale, že musím nájsť prírodné riešenie, inak budem musieť znova brať hormóny. Hľadala som informácie na internete a zistila som, že existuje aj želatínovaná maca, ktorá nemá žiadne vedľajšie účinky, ako je žalúdočná nevoľnosť a nadúvanie. Našťastie som ju nemusela objednávať zo zahraničia, pretože som ju našla vo vašom internetovom obchode Carnium Botanicals. Kúru s macou som podstúpila mesiac predtým, ako som prestala brať antikoncepciu. Užívala som iba jednu kapsulu denne, a aj tak si ju občas nejaký deň zabudnem vziať.
Na moje veľké prekvapenie som už mala dva normálne cykly za sebou. Menštruáciu som mala na hodinu presne. A bola to skutočná menštruácia, nie ako pri antikoncepcii. Som naozaj veľmi šťastná, že taká maličkosť, ako je jedna kapsula macy denne, mi umožnila okamžite prirodzene obnoviť hormonálnu rovnováhu. Tiež ma po kapsuliach vôbec nebolí žalúdok a netrápi ma už žiadne nadúvanie. Ďakujeme, že máte k dispozícii tak dobrý produkt! Verím, že mnoho žien by bolo ušetrených od hormonálnej liečby, keby vedeli, ako veľmi im maca môže pomôcť.
Dúfam, že moja skúsenosť povzbudí ďalšie ženy, aby sa presvedčili, že je možné menštruovať pohodlne prírodnou cestou.“
Viki
ŠPECIÁLNA PONUKA
1x Her Biotic
+ 1x Bio Želatínovaná Maca
-10% zľava
.svg){kind=small}
2x Her Biotic
+ Bio Želatínovaná Maca ZDARMA
Objednaj si Her Biotic probiotické kultúry a presvedčte sa sama o ich účinnosti 100% bez rizika
Pre všetky naše zákazníčky chceme 100% spokojnosť a aby pre nich bol nákup kapsúl Her Biotic pozitívna skúsenosť.
Aby ste sa nemusela báť, že vám doma zostanú nevyužité kapsule, s ktorými neviete, čo robiť a že tak prídete o peniaze.
Preto vám ponúkame 30-dňovú záruku vrátenia peňazí.*
Ako to funguje?
1.
Her Biotic sú probiotické kultúry, ktorým trvá nejaký čas, kým začnú fungovať. Aby ste videli prvé viditeľné výsledky, musíte ich brať aspoň jeden mesiac.
Ak po prvom mesiaci nezaznamenáte žiadne zlepšenie, ja a môj tím sme vám k dispozícii pre akékoľvek otázky a pomoc.
2.
Ak stále nebudete spokojná s výsledkami, vrátime vám peniaze za celú objednávku.
Čo musíte pre to urobiť?
Zavolajte nám na číslo +421 233 331 053 alebo nám pošlite e-mail na adresu info@carniumbotanicals.sk.
Keď obdržíme Vašu žiadosť, dáme vám pokyny, kam a ako vrátiť objednávku a ako prebieha vrátenie peňažných prostriedkov.
Áno, pevne verím, že kúpa kapsúl Her Biotic je jedným z najlepších rozhodnutí, aké kedy urobíte.
*30 dňová záruka začína plynúť dňom zadania objednávky.
Her Biotic na sociálnych sieťach
Gabriella Barkászová
Ja som to tiež vyskušala a mne velmi pomaha.už som brala všeličo možne za tie roky,ale zatial tieto su pre mña najlepšie 😼
Katka Stevlikova
Zuzana Petejová ja beriem presne druhý týždeň po
10 dñoch ma prestal boliet' žalúdok môžem aj
hocičo jest' a to už nemám žlčník ,zatial' fajn a bez
diety.
Eva Drestova Hunová
Ja môžem povedat' ze mne to pomohlo beriem to
2mesiac a moja dcéra tiez mávala veľké bolesti a
ako to berie tak mala l'ahší priebeh takže za mňa
odporúčam
Irena Novak
Miška Drza ja už 2 týždeň 🙂 milujem ich po mesiacoch sa cítim zaravá konečne 🥰 to prejde 🙂
Nikola Vojteceková Pukaj
Ja som maximálne spokojná ❤️
Daniela Grznárová
Je to pravda,mne pomohlo uzit jednu krabicku,a odvtedy mam pokoj..roky to bol problem..ak sa to raz vrati okamžite objednám zas..ale mam zatial pokoj uz asi 3mesiac..
Alena Harsanyiova
Ja som si ich objednala a som spokoiná cítim sa lepšie
môžem odporučiť.
Jana Urbanovská
Denisa Sordelová ono to zacne zaberat po 2 mes.ja
som to brala 3 mes.a mam uz pol rok pokoj s
problemami takze za mna najucinejsie co som
kedy mala.za mna najkvalitnejsi produkt
Probiotické kultúry Her Biotic vytvorené pre ženy
Her Biotic je unikátna zmes mikrobiálnych kultúr, fruktooligosacharidov (potrava pre mikrobiálne kultúry), brusnicového extraktu a D-manózy. Zmes bola vytvorená priamo pre ženu. Zohľadňuje jej potreby, povahu a preferencie.
Je určená ako pre mladé dievčatá, tak aj pre zrelé ženy.
V prípravku Her Biotic sme starostlivo zmiešali 6 kmeňov, ktoré podporujú najmä ženské zdravie a "zaháňajú" ženské ťažkosti. Bolo preukázané, že mikrobiálne kultúry obnovujú črevnú a intímnu mikroflóru a majú antimikrobiálne vlastnosti. D-manóza a extrakt z brusníc sú nepostrádateľné pri prevencii infekcií močových ciest a močového mechúra.
Dávkovanie:
Odporúčame užívať 1 kapsulu večer, pol hodiny alebo hodinu po večeri, nie na úplne prázdny alebo úplne plný žalúdok.
Skladovanie:
Výrobok skladujte na chladnom a suchom mieste a nevystavujte ho priamemu svetlu alebo teplu.
Balenie:
30 kapsúl v balení.
Upozornenie:
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte mimo dosahu detí. Výživový doplnok nie je náhradou vyváženej a pestrej stravy. Po otvorení obal pevne uzavrite a uchovávajte v chladničke.
Mám 23 rokov, áno, som stále veľmi mladá. Vždy som mala bolestivú menštruáciu sprevádzanú aj inými nepríjemnými príznakmi. Nechcela som akceptovať, že to bude súčasť môjho života. Čítala som veľa článkov a navštívila som niekoľko gynekológov, ktorí mi všetci povedali, že riešením sú antikoncepčné tabletky. Ale ja som nikdy nemala dobrý pocit z antikoncepčných tabliet.
Čoskoro potom, čo som ich začala užívať, sa vyskytli ďalšie problémy: plynatosť, nevoľnosť, všeobecné nepohodlie, zápal a vyrážky na tvári. To všetko sa tiež podpísalo pod nízku sebadôveru. Som mladá a už musím bojovať s toľkými problémami.
Teraz som vo fáze hojenia a Her Biotic je súčasťou mojej každodennej rutiny. Konečne môžem povedať, že som na správnej ceste. Mám čistejšiu pokožku, už nemám plynatosť a dokonca aj menštruačné problémy sa stali minulosťou. Cítim sa veľmi dobre vo svojom tele a som za to skutočne vďačná. Uvedomujem si, že strava tiež hrá dôležitú úlohu, takže sa v tomto ohľade snažím byť konzistentná.
Úprimne dúfam, že všetky ženy, ktoré sú znepokojené rovnakými problémami, objavia Her Biotic čo najskôr a nakoniec budú žiť bez pravidelnej bolesti.
Renáta
Užívam Her Biotic približne jeden mesiac a som veľmi spokojná. Prvá vec, ktorú som si všimla, je, že mám menej nafúknuté brucho. Avšak najdôležitejšie pre mňa je, že moje menštruačné kŕče sú oveľa znesiteľnejšie. PMS tiež už nie je takým stresujúcim obdobím, keďže pozorujem menej výkyvov nálad. V každom prípade je Her Biotic naďalej súčasťou mojej každodennej rutiny. Vrelo ju odporúčam.
Kristína
Odporúčam všetkým ženám, ktoré trpia menštruačnými kŕčmi.
„Keď som si objednala balíček Her Biotic, nemala som veľké očakávania. Nečakala som, že by boli zmeny viditeľné už po jednom mesiaci užívania.
Bola som celkom skeptická ohľadom nákupu, pretože na trhu je už toľko rôznych produktov, a väčšina z nich nepomáha, a vy len „vyhadzujete“ peniaze.
Každý mesiac som mala silné menštruačné kŕče, tento mesiac som nemala takmer žiadne. Her Biotic by som naozaj odporučila každému dievčaťu aj žene, ktorú trápia menštruačné kŕče.“
Maja
„Moje dni“ sú každý mesiac s Her Biotic menej bolestivé a únavné.
„S prípravkom Her Biotic od Carnium Botanicals som veľmi spokojná, pretože pozorujem, že „dni“ sú každý mesiac oveľa znesiteľnejšie, menej bolestivé a menej únavné.
Som za tento produkt veľmi vďačná.“
Maja
Už ma netrápia intímne problémy, nepríjemný zápach ani bolesti.
„Užívam Her Biotic a musím úprimne povedať, že od užitia druhej kapsule sa cítim skvele. Tento produkt mi uľavil od menštruačných bolestí. Pred užívaním Her biotic som prvé dni pred menštruáciou nemohla ani vstať z postele. Pretože pracujem ako kaderníčka, bolo to pre mňa veľmi obmedzujúce.
Dnes môžem povedať, že nemám žiadne intímne problémy, žiadny nepríjemný zápach a predovšetkým žiadne bolesti! Ďakujem za tento objav.“
Sára
Po niekoľkých dňoch užívania sú už viditeľné prvé účinky. „Som nadšená z Her Biotic! Po niekoľkých dňoch užívania sa prejavujú prvé účinky. Prestal ma bolieť močový mechúr a menštruačné kŕče sú oveľa miernejšie.
Rozhodne odporúčam Her Biotic!“
Klára
Mein Name ist Lara und ich möchte meine Erfahrungen mit den beiden Nahrungsergänzungsmitteln Her Biotic und Maca, die ich schon seit September einnehme, mit Ihnen teilen. In der Vergangenheit habe ich immer unter schweren prämenstruellen Problemen gelitten. Sie haben mich vor allem emotional und mit sehr starken Stimmungsschwankungen überwältigt. Im Laufe der Jahre wurde der Zyklus kurz und sehr selten. Eine Freundin hat mir zu Her Biotic und Maca geraten und seit September kann ich sagen, dass es deutliche Veränderungen in meinem Wohlbefinden gibt. Die Verbesserung ist vor allem in den letzten Monaten spürbar, meine Menstruation dauert nun fünf Tage und ist regelmäßig. Sie kam letzten Monat sogar 1 Tag zu früh. Vor allem habe ich all diese unangenehmen Stimmungsschwankungen, Angstzustände, … kurzum die klassischen PMS-Symptome nicht mehr.”
Ilaria
BIO ŽELATÍNOVANÁ MACA V KAPSULÁCH, SUPER POTRAVINA PRE BOJ S HORMONÁLNOU NEROVNOVÁHOU
Maca je adaptogénna bylina pochádzajúca z Peru. Je považovaná za jednu zo superpotravín vďaka schopnosti regulovať estrogén a hormonálnu nerovnováhu u žien. Je obzvlášť vhodná pre ženy, ktoré majú nepravidelný cyklus, bolestivú menštruáciu, výrazný predmenštruačný syndróm alebo tie, ktoré už dlhšiu dobu bojujú so stratou menštruácie.
Nenechajte sa zmiasť názvom, nejedná sa o želatínu. Ide o macu, ktorá bola varená a počas varenia sa vytvorila štruktúra podobná želatíne. Pri varení sa z macy odstráni všetok škrob, takže je ľahšie stráviteľná. Želatínovaná maca je zároveň koncentrovanejšou formou macy.
Jedna kapsula obsahujúca 500 mg želatínovanej macy tak poskytuje rovnaké množstvo prospešných látok, ako keby ste skonzumovali 2500 mg surovej macy. To je 5x viac!
Teraz môžete dať svojmu estrogénu druhú šancu a podporiť svoje telo v regulácii hormónov pomocou macy.
Dávkovanie:
Odporúčané denná dávka: 1 - 2 kapsúl (0,5 g – 1 g) s trochou tekutiny.
Skladovanie:
Výrobok skladujte na chladnom a suchom mieste a nevystavujte ho priamemu svetlu alebo teplu.
Balenie:
120 kapsúl na mesačnú kúru
Upozornenie:
Neprekračujte odporúčané denné množstvo. Uchovávajte mimo dosahu detí. Výrobok skladujte na suchom a chladnom mieste a nevystavujte priamemu svetlu a teplu. Výživový doplnok nie je náhradou vyváženej a pestrej stravy. Po otvorení obal pevne uzavrite.
500 mg želatínovanej macy v prášku zodpovedá 2500 mg obyčajnej macy v prášku.
Časté otázky
Ako dlho trvá, kým sa začnú prejavovať pozitívne účinky?
Závisí to od stavu čriev. Dobrým baktériám trvá 8 týždňov, kým vytvoria stabilné kolónie v čreve. Takže prvé účinky možno pocítiť už v tomto období. U niektorých užívateľov sa účinok prejaví už v 1. týždni užívania, u niektorých to trvá aj mesiac, mesiac a pol, aj viac. Všetko závisí od stavu tela.
Mám užívať Her Biotic aj keď nemám problémy so zápalom?
Určite áno, pretože Her Biotic je probiotikum a jeho úlohou je pomôcť optimalizovať naše trávenie, zlepšiť vstrebávanie živín a nastaviť vhodné pH v črevách.
Môžem ich užívať stále alebo si môžem dať pauzu?
Her Biotic je vhodné užívať 3 mesiace nepretržite. Potom sa môžete rozhodnúť, či chcete aj naďalej udržiavať a podporovať tento stav vyváženej črevnej flóry. V tomto prípade si po 3 mesiacoch pravidelného užívania urobte 3 týždne prestávku a následne probiotiká užívajte len 7 dní po sebe. Tento cyklus opakujte. 3-mesačnú nepretržitú kúru potom opakujte po 6 mesiacoch alebo 1 roku. O udržiavacej fáze rozhodujete podľa potreby.
Môžem užívať Her Biotic počas užívania liekov?
Samozrejme. Probiotikum pomáha zvyšovať vstrebávanie liečiv v našom tele a to následne zlepšuje ich účinnosť.
Môžem užívať Her Biotic + Bio Želatínovaná Maca počas užívania liekov?
Macu môžete, výnimky však platia pokiaľ ste na hormonálnej terapii, užívate lieky na štítnu žľazu alebo máte problémy so štítnou žľazou a tabletky neužívate. Her Biotic môžete užívať v každom prípade.
Môžem užívať Her Biotic + Algae Omega 3 počas užívania liekov?
Samozrejme môžete. Len buďte opatrná, ak užívate tabletky na krvný tlak, pretože Algae Omega 3 môžu napomáhať k zníženiu krvného tlaku.
Môžem užívať Her Biotic + Liquid Curcumin počas užívania liekov?
Áno môžete.
Môžem užívať Her Biotic + D-manózu počas užívania liekov?
Áno môžete. Ak užívate antibiotiká, medzi antibiotikom a kapsulou Her Biotic musí byť aspoň 5-hodinový odstup.
Môžem prestať užívať lieky, keď začnem užívať výživové doplnky?
V žiadnom prípade. Medikamentóznu liečbu ukončite výhradne len vtedy, ak vám to nariadi váš lekár. Výživové doplnky sú doplnkami a nenahrádzajú lieky predpísané lekárom.
Môžem užívať Her Biotic počas tehotenstva alebo dojčenia?
Her Biotic nie je určený pre tehotné ženy. Pre tehotné ženy a dojčiace matky sme vyvinuli špeciálne upravené probiotikum Natal biotic. Her Biotic môžete začať užívať, až keď dieťatko nebude plne dojčené.
Ak ste tehotná, odporúčame len Natal Biotic a Algae Omega 3.
Bio Moringu môžete užívať v čase dojčenia, ak už nie je dojčenie primárnou a jedinou stravou vašej ratolesti. Moringa pomôže vášmu telu rýchlejšie a lepšie sa zregenerovať a posilniť.
Funguje Her Biotic aj bez vyváženej stravy alebo cvičenia?
Áno, funguje, ale pri správnej výžive dodáte telu extra podporu a účinok podporíte. Efekt je tak lepší a rýchlejší. Základom dobrého trávenia je pohyb a vyvážená strava.
Je Her Biotic bezpečný?
Her Biotic je úplne bezpečný produkt.
Môžem užívať Her Biotic, ak mám alergiu alebo intoleranciu?
Môžete, ak nemáte alergiu/intoleranciu na niektorú zo zložiek. Vo všeobecnosti neobsahuje Her Biotic alergény a tak je táto možnosť minimálna, výnimkou sú brusnice, na ktoré je však alergia tiež veľmi zriedkavá.
Čo sa týka intolerancií tak Her Biotic je bez cukru, bez lepku a bez laktózy.
Od akého veku môžem užívať Her Biotic?
Her Biotic je možné užívať od 14 rokov.
Nemôžem prehltnúť kapsulu, môžem Her Biotic užiť iným spôsobom?
V prípade, ak kapsulu otvoríte a skonzumuje len prášok (obsah kapsuly), probiotikum bude mať výrazne znížený účinok, keďže kapsula plní ochrannú funkciu. Kapsula, ktorá obsahuje zmes probiotických kultúr Her Biotic, má totiž predĺžený účinok. To znamená, že kapsula nie je zničená žalúdočnou kyselinou, ale ide priamo do čriev a tam robí svoju prácu.
Mám uchovávať výživové doplnky v chladničke?
Áno, najmä keď sú teploty vysoké, teda v lete. Probiotické kultúry sú citlivé na teplo, ktoré znižuje ich účinok a obsah probiotík.
Megy Smandrová
Vel'mi mi to pomohlo. Už 2 balenie užívam 😊